Ayurvedische Selbstmassage: Wellness für jeden Tag
Selbstmassagen dienen der Reinigung von Körper und Geist. Sie fördern die Durchblutung, wirken entspannend und verjüngend und bewahren die Vitalität.
01.09.2011
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Erika von Oltersdorff-Kalettka
Linderung bei Bauchschmerzen mit einer Johanniskrautmassage
Gegen Bauchschmerzen kann eine Wärmflasche oder ein warmes Wannenbad Abhilfe schaffen. Eine Alternative ist eine Bauchmassage mit Johanniskrautöl.
22.02.2011
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Tanja Butscher
Selbstmassage bei Menstruationsbeschwerden
Periodenschmerzen kennen die meisten Frauen. Was kann aber noch, außer einer Schmerztablette, gegen dieses Leiden helfen?
18.02.2011
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Tanja Butscher
