Suite101.de-Artikel und News zum Thema "Sich Selbst Motivieren"


Fit und mobil im Alter
Mobilität hat einen großen Einfluss auf zahlreiche Körperfunktionen. Besonders im Alter und bei Krankheit "verliert" sich der Mensch ohne Bewegung oder Mobilisierung.
Hilfe zum beruflichen Neustart
Coaching hilft, wenn der Wunsch nach beruflicher Veränderung besteht. Ein Coach arbeitet individuelle Fähigkeiten heraus, eröffnet neue Perspektiven.
Orientierungsläufer im Winter
Gute Orientierungsläufer werden beim Wintertraining gemacht: Leif Bader bereitet sich schon auf die Wettkämpfe des Sommers vor. Großes Ziel: WM in Tschechien.
Mangelernährung im Alter
Rund 1,5 Mio. Menschen in Deutschland sind mangelernährt. Verändertes Geschmacksempfinden, aber auch Schmerzen oder Depressionen sind Gründe für Appetitlosigkeit.
Mammographie-Screening in Berlin
Brustkrebs ist mit rund 19 000 Todesfällen jährlich die häufigste Krebsart bei Frauen. Frauen zwischen 50 und 69 Jahren erhalten Einladungen zum Mammographie-Screening.
Jungbrunnen Sport
Auch wenn es oft genug sehr schwer fällt, sich aufzuraffen und zu sportlicher Aktivität zu motivieren, regelmäßige Bewegung leistet einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit
Mammographie-Screening
Das Programm zur Früherkennung von Brustkrebs steht in Brandenburg vor besonderen Herausforderungen. Wohnortnahe Untersuchung in zwei Screening-Einheiten.
Projektteams und Projektleiter
Fachkompetenz eines Teams wird als selbstverständlich vorausgesetzt. Doch auch die personale und soziale Kompetenz jedes Einzelnen beeinflusst Projekte ganz entscheidend.
Minister als Vorleser
Der sächsische Landwirtschaftsminister Wöller gründete 2004 die Aktion LeseLust, um durch Vorlesen zum Lesen anzuregen. Er liest in Schulen, Kitas und Seniorenheimen.
Warum Jungen nicht mehr lesen ...
Jungen haben immer weniger Lust zu lesen und werden dadurch zu Verlierern im Bildungssystem. Katrin Müller-Walde zeigt in ihrem Buch, wie Eltern hier vorbeugen können.
Hunde als Partner für Senioren
Hunde brauchen und bieten Zuwendung, Gesellschaft und Beschäftigung. Aber besonders im Alter kommt es auf die Wahl des richtigen vierbeinigen Begleiters an.
Italiens EM-Team ohne Experimente
Italiens Fußball-Nationalelf wird bei der Europameisterschaft von bewährten Spielern geprägt, die schon vor zwei Jahren in Deutschland Weltmeister wurden.
Dekubitus - Vorbeugung und Hilfe
Wenn Angehörige und Pflegeprofis die Haut von Patienten mit stark eingeschränkter Bewegungsfähigkeit nicht sorgfältig beobachten, werden aus Druckstellen Wunden.
Spielend abnehmen mit Wii-Fit
Wii-Fit ist ein Spiel für alt und jung - es führt die Gesundheits- und Biowelle auf das Gebiet der Spielkonsolen und dient als Diät- und Fitnesstrainer für zu Hause.
Erwachsenenbildung via Fernstudium
Zahlreiche Institute bieten Kurse für jeden Geschmack an. Doch wie findet man einen guten Anbieter und schafft es, die nötige Motivation zum Durchhalten aufzubringen?
Kummerbuben mit Live-Konzert beim Gurten 2008
Früher hießen sie "Dean Moriarty & The Dixie Dicks". "Leider konnten sich selbst die Bandmitglieder diesen Namen nicht merken", lacht Frontmann Simon Jäggi.
Emotionale Intelligenz
Schon in der Berufsausbildung erleichtert Emotionale Intelligenz den Umgang mit Kollegen, Vorgesetzten und Kunden.
Von Nutropoly, Wii Fit und Vital-Coach
Wii, Mein Vital Coach und Nutropoly stellen die ersten interaktiven Programme dar, mit denen man spielerisch Gewicht verlieren und fitter werden kann.
Leistungsbezahlung im öffentlichen Dienst
Eine aktuelle Kienbaum-Studie gibt Aufschluss über die leistungsorientierte Vergütung im öffentlichen Dienst.
Abnehmen ohne Hunger und Crash Diäten
Wer abnehmen will, sollte Diäten meiden und lieber joggen und sich gesund ernähren. Mit diesen Tipps zur gesunden Ernährung nehmen Sie ab und halten das Gewicht.
Die innere Kündigung
Die Gallup-Umfrage 2008 zum Mitarbeiter-Engagement in deutschen Unternehmen. Die Gründe, Gegenmittel und Rezepte.
Die "Tourism Authority of Thailand" - TAT
Auf die Bezeichnung "TAT" trifft jeder Thailand-Reisende im Verlauf seines Aufenthaltes. Doch was bedeutet der Begriff "TAT"?
Dicke Jugendliche sitzen zwischen allen Stühlen
"Aus adipösen Jugendlichen werden todkranke Erwachsene", weiß der Chefarzt der Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter, Prim. Dr. Dietmar Steinbrenner.
Steuern sparen durch ehrenamtliche Arbeit
Mit dem Gesetz zur weiteren Stärkung des bürgerlichen Engagements möchte die Bundesregierung vieles. Vor allem, dass Bürger mehr Verantwortung übernehmen.
Wahre Helden sind keine Machos
Mit Idealismus und Phantasie setzen sich Jungs und Männer zunehmend gegen die sexistische Normativität ein.
Eine Arche für bedrohte Eselrassen
Esel sind genügsame Nutztiere mit vielen Vorteilen. Der Bestand vieler Eselrassen ist gefährdet. Ein deutsches Ehepaar bei Valencia widmet sich der Zucht und Nothilfe.
Gründe für Handlungen
Wenn der Mensch aktiv wird, hat er einen Grund dafür. Dieser lässt sich als bewusste Erklärung darstellen. Es ist eine Antwort auf die Frage „Warum?"
Pro Ana oder wie man magersüchtig wird
Wie sich junge Mädchen auf sogenannten Pro Ana Seiten in die Magersucht treiben, Bilder von dünnen Frauen austauschen und Extremdiäten auflisten.
Das Ehrenamt im Amateur-Fußball
Der DFB und seine Regional- und Landesverbände bieten diverse Lehrgangsmaßnahmen an, um motivierte Ehrenamtliche, nicht nur Trainer, in ihrer Vereinsarbeit zu fördern.
"Isch kandidiere" – Kinofilm mit Horst Schlämmer
Schmierenjournalist Horst Schlämmer lässt es menscheln, auch im Kinofilm "Isch kandidiere", der am 20. August 2009 in deutschen Lichtspielhäusern angelaufen ist.
Wie studiere ich erfolgreich?
Oft beginnt der große Erfolg mit kleinen Tricks und Techniken. Mittel und Methoden zum "Studienmanagement" sind oft einfach (genial).
Partyspiele, Gruppenspiele für Erwachsene leiten
Ein guter Spielleiter wählt das richtige Gruppenspiel aus, erklärt die Spielregeln, moderiert und beendet das Partyspiel rechtzeitig. Eine Einführung in die Spielleitung.
Grußkarten und Kissen mit Kartoffeldruck zieren
Mit Deckfarben oder Stoffmalfarben, Kartoffeln und geometrischen Formen lassen sich ganz schnell Glückwunschkarten, Taschen, Beutel und Kissen gestalten.
Der Tag der Legenden 2009
Am 6. September 2009 fanden sich erneut 70 Fußballlegenden für ein Benefitsspiel für Reinhold Beckmanns Nestwerk e.V. im Hamburger Millerntorstadion ein.
Vuelta a Espana – Boom trotzt den Spaniern
Die Luft war raus und die Strapazen der letzten Tage allen noch gegenwärtig. Das Feld bummelte und 13 Wackere fuhren auf und davon, am schnellsten der Holländer Boom.
10 Tipps für Kinderspiele im Herbst/Winter
Wer seinem Kind einen Ausgleich zu den digitalen Medien und Spielen bieten möchte, wird mit Hilfe der folgenden Tipps sicherlich fündig.
Motivationstheorien nach Maslow und Herzberg
Die Kenntnis über Motivationstheorien, können einem Unternehmen helfen, auf die Bedürfnisse ihrer Mitarbeiter einzugehen und diese dadurch zu motivieren.
Tipps gegen den inneren Schweinehund
Gerade im Herbst sinkt die Lust am Joggen. Die folgenden Tipps helfen den inneren Schweinehund zu besiegen und auch bei wenig Motivation die Laufschuhe zu schnüren.
Motivationsprofil und beruflicher Erfolg
Welche Erfolge Arbeitnehmer erreichen, hängt nicht nur von den fachlichen Kompetenzen, sondern auch von der persönlichen Motivation jedes Einzelnen ab.
Kinder und Jugendliche brauchen mehr Bewegung
Motorik, Koordination und Konzentrationsfähigkeit sind mangelhaft. Die Zahl der übergewichtigen Kinder und Jugendlichen hat sich in den letzten 15 Jahren fast verdoppelt
Leistungsversagen oder Faulheit?
Hat mein Kind nicht richtig gelernt oder ist die schlechte Leistung ein Hilferuf nach psychologischer Behandlung?
Die besten Diät-Seiten im Internet
In den Tiefen des Internets ist es schwierig, das richtige zu finden. Wer abnehmen möchte, hat vielerlei Möglichkeiten, dabei unterstützt und motiviert zu werden.
Welche Soft Skills braucht man fürs Fernstudium?
Ein Studium neben dem Beruf erfordert Selbstdisziplin, Selbstmotivation und ein gutes Zeitmanagement. Zusätzlich braucht man einige soziale Kompetenzen und Fähigkeiten.
Spiele und Gruppenarbeiten im DaF-Unterricht
Spiele im DaF-Unterricht motivieren die Lernenden nicht nur, sie erweitern auch den Wortschatz in spielerischer Weise.
Erfolgreich & effizient arbeiten im Home-Office
Arbeiten im Heimbüro - das ist ein Luxus, der auch Disziplin erfordert. Tipps, wie Sie mit mehr Motivation, Spaß und Erfolg selbstständig zu Hause arbeiten.
Klimawandel bedroht das Überleben der Menschheit
Der Klimawandel und die damit verbundene Erwärmung der Erde sind ein Problem, das an keinem Menschen vorbei geht. Der Wille zu Veränderungen muss geweckt werden.
Der iPod als cooler Trainingspartner
Gleichgültig, ob Marathonläufer oder Gelegenheitsjogger, mit dem iPod und dem richtigen Zubehör ist das Training effektiver und macht einfach mehr Spaß.
Bewegung für Kinder - Rollbrett und Co.
Ausreichende Bewegung ist unentbehrlich für die gesunde Entwicklung von Kindern. Um ihnen viele Anreize zu bieten gibt es für jede Altersstufe nützliche Materialien.


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