Ätherisches Öl kann nasel, percutan oder oral angewendet werden. Die nasale Anwendung wiederum birgt unterschiedliche Möglichkeiten, Dosierungen und Öl-Empfehlungen.
Die Vollwerternährung gehört zu den anerkannten gesunden Ernährungsweisen und kann unter anderem bei Erkrankungen des Immunsystems einen entscheidenden Beitrag leisten.