Suite101.de-Artikel und News zum Thema "Innere Schweinehund"


 		Senore Matze Rossi
Der ehemaliger Sänger der Punkrockband Tagtraum lässt auf seinem Album kaum etwas von seiner wilden Vergangenheit hören.
Traumfigur durch Personal Training
Ein Personal Trainer bietet individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Fitness
Sport für Fitness und Wohlbefinden
Man würde so gern ein bisschen Sport machen. Überall wird man ja auch darauf hingewiesen, dass Bewegung gesund sei. Doch auf der Couch ist es so gemütlich, oder?!
Streit gehört in der Liebe dazu
Ein Streit unter Liebenden macht keinen Spaß. Vorwürfe und Seitenhiebe schmerzen und nicht selten eröffnet sich ein Teufelkreis, der beiden auf den Magen schlägt.
Bauch-Beine-Po-Übungen für Zuhause
Bauch, Beine und Po - die üblichen Problemzonen der Frau - lassen sich mit nur 30 Minuten Disziplin pro Tag straffen, formen und im Umfang reduzieren
Klaus Zintz: Prima Klima
Die Erwärmung des Erdklimas ist „hausgemacht". Der Wissenschaftsjournalist Zintz zeigt in seinem Buch, wie jeder Einzelne seinen Beitrag zum Klimaschutz leisten kann.
Jogging als Lebensphilosophie
Wald oder Straße, schnell oder langsam, Walken oder Joggen - Hauptsache die Balance stimmt. Die Motivationen sind so unterschiedlich wie die Lebensansätze der Sportler
Diätpillen
Die Vorstellung, durch Einnahme von Diätpillen dauerhaft das Gewicht zu senken, ist verlockend, aber teuer und oft gesundheitsschädigend
Sportliches Zeitmanagement
Lauftraining als Fitnesspender funktioniert nur bei regelmäßigem Training. Dazu gehört Disziplin. Sportliches Zeitmanagement hilft dabei, den richtigen Rhythmus zu finden
Hunde in Redensart und Sprichwort
Wollen Sie wissen, was des Pudels Kern war und wo der Hund begraben liegt? Vergleiche mit dem Hund veranschaulichen menschliche Verhaltensweisen. Hier einige Beispiele:
Von Nutropoly, Wii Fit und Vital-Coach
Wii, Mein Vital Coach und Nutropoly stellen die ersten interaktiven Programme dar, mit denen man spielerisch Gewicht verlieren und fitter werden kann.
Karen Kingston: Feng Shui
Die international bekannte Feng Shui-Lehrerin, Karen Kingston, zeigt auf, wie man sich durch einen Entrümpelungs-Rundumschlag von unnötigem Ballast befreit:
Der Beatlismus
Der Beatlismus geht davon aus, dass in jedem von uns vier spezifische Kräfte existieren, die nach Erleuchtung streben: die vier inneren Beatles.
Yoga für Anfänger
Yoga ist eine der gesündesten und sanftesten Arten, Geist und Körper gesund zu erhalten. Es ist nie zu früh und nie zu spät, um damit zu beginnen.
Innere Konferenz
Innere Konferenzen bescheren Klarheit bei Problemen oder unterstützen eigene Ziele. Nur müssen Sie erst einmal die Stimmen erkennen, die sich zu Wort melden.
Wie Innere Konferenzen im Beruf weiterhelfen
Schnell vernichtet der KRITIKER die Idee. Oder der REBELL weigert sich zu helfen. Viele Stimmen, die den Berufsalltag bestimmen. Schaffen Sie für sich Klarheit.
Die Wallfahrt in Nordhalben
Seit 1856 findet in Nordhalben im Frankenwald jedes Jahr an Pfingsten eine von Musikanten begleitete Wallfahrt nach zur Basilika Marienweiher statt.
Als Rentner per Radtour durch Südamerika
Ein Pensionär (66) kämpft gegen den inneren Schweinehund. Von Juli bis Dezember 2009 radelt er als ältester Teilnehmer von Rio de Janeiro bis nach Quito in Ecuador
Toptraining: Kalorien verbrennen im Sekundentakt
Nichts für Anfänger: Das neue schweißtreibende Workout des Briten F. Gaynes holt nicht nur vom Trainierenden alles raus, sondern gibt auch Kalorien und Fetten den Rest.
Mit dem Inneren Team Probleme meistern
Uneinigkeit und Lösungslosigkeit sind Symptome der heutigen Zeit. Wie kann man dem begegnen? Ein Einblick in das Modell des Inneren Teams von Prof. F. Schulz von Thun.
Sprachkalender 2010: Minuten-Übung mit Spaß
Sprachkalender in Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch helfen, den "inneren Schweinehund" überwinden. Sinnvoller Geschenk-Tipp für jedes Alter.
Wie Lampen das Wohlbefinden verbessern können
Kaum etwas beeinflusst das Wohlbefinden so nachhaltig wie Licht. Der Mensch ist die meiste Zeit Kunstlicht ausgesetzt. Das richtige Licht fördert das Wohlbefinden.
Durch Verzichten und Fasten neue Kraft tanken
Die fetten Wochen sind nach Weihnachten und Karneval vorbei. Diäten liegen im Trend, doch Spiritualität noch mehr als alles andere.
Richtig Joggen für Anfänger
Fünf Tipps für Laufanfänger: Worauf man als Einsteiger beim Lauftraining achten sollte und wie man sein Pensum langsam erhöht.
Tipps gegen den inneren Schweinehund
Gerade im Herbst sinkt die Lust am Joggen. Die folgenden Tipps helfen den inneren Schweinehund zu besiegen und auch bei wenig Motivation die Laufschuhe zu schnüren.
David Kirsch - The Ultimate New York Body Plan
Dass Heidi Klum nur wenige Wochen nach der Geburt ihres Sohnes wieder in Mikrobikini über den Victoria's Secret-Laufsteg stakeln konnte, verdankt sie Coach David Kirsch.
Welche Hausmittel helfen gegen Erkältungen?
Wirksame Hausmittel zur Bekämpfung von Halsweh und Co gibt es einige. Bekannt ist die echte Hühnerbrühe. Aber auch vorbeugend kann man sich vor Erkältungen schützen.
Chronobiologie - Analyse des Schlafrhythmus
Fast alle Vorgänge im menschlichen Körper laufen innerhalb bestimmter Rhythmen ab. Verantwortlich hierfür ist unsere so genannte innere Uhr.
Die innere Uhr beeinflussen - Chronomedizin
Ist der Rhythmus unserer inneren Uhr erst einmal gestört, kann es zu den verschiedensten gesundheitlichen Störungen, ja sogar zu Krebs kommen.
Gute Vorsätze für das neue Jahr
Am Ende des Jahres ist es immer beliebt, gute Vorsätze zu fassen. Die Frage ist nur, wie man den inneren Schweinehund an die Kette legen kann.
Endlich überflüssige Pfunde verlieren
Zu viel gutes Essen über die Feiertage hat etwas zu viele Pfunde auf die Rippen gebracht? Für das neue Wohlfühlgewicht braucht es viel Willen und gutes Essen.
Flirt-Tipps für Männer
Flirt-Ratgeber für Männer haben Hochkonjunktur. Eine Zusammenstellung der besten Tipps von Flirtmeistern und Verführungskünstlern.
Ideal einfache Tipps zur privaten Rentenvorsorge
Mit dem simplify Ratgeber "Die optimale Vorsorge für Ihre sichere Rente" beantwortet Oliver Mest kurz und knapp die wichtigsten Rentenfragen. Gute Tipps in Sachen Geld.
Schlank im Schlaf
Durch die gezielte Nutzung der körperlichen Funktionalität kann man einfach und ohne Verzicht abnehmen, indem man den Fettstoffwechsel bewusst ankurbelt.
Wie die Haut des Pferdes aufgebaut ist
Die Haut umschließt den Pferdekörper wie eine Hülle, ist wichtig für die Thermoregulation, schützt vor Feuchtigkeitsverlust und dient der Kommunikation.
Bindungsangst – Flucht als letzter Ausweg
Flüchten, wenn's "ernst" wird: Bindungsphobie ist eine häufige Ursache für das Scheitern von Beziehungen. Verhaltensmuster, Ursachen und Auswege.
Aufschieberitis wirksam bekämpfen
Wer unangenehme Aufgaben lange vor sich herschiebt, der bringt sich um ein Stück Lebensqualität. So zeigen Sie dem inneren Schweinehund die Zähne.
Wie pflegende Angehörige fit und gesund bleiben
Die Pflege eines Angehörigen ist Schwerarbeit, beansprucht Rücken und Gelenke stark. Kräftig und gesund bleibt, wer sein Fitnesstraining in den Pflegealltag einbauen kann
Der innere Schweinehund im Leben
Der Schweinehund beißt immer wieder, taucht dann auf, wenn man ihn nicht braucht. Aber mit ein wenig Ehrlichkeit und Optimismus wird aus dem Kampf ein Miteinander.
Gute Ausstrahlung – Geheimnis oder Übungssache?
Was ist es, das „gewisse Etwas"? Warum haben es manche und andere nicht? Steckt dahinter eine clevere Selbstvermarktungsstrategie oder ist es ein Persönlichkeitsmerkmal?
Streben und Sollen, Glück und Güte
Ethik entwickelt Moraltheorien. Dabei lassen sich modellhaft zwei Grundtypen unterscheiden: die teleologischen und die deontologischen Ansätze.
Die Geschichte der Semperoper
Nachdem ein Brand den ersten Bau und Bomben den zweiten Bau zerstört haben, lädt seit 1985 der dritte Bau der Semperoper seine Gäste in sein prachtvolles Inneres.
Die Heilkunst des Mittelalters
Der Beginn der Heilkunde in Mitteleuropa liegt im Dunkeln. Das Wissen des griechisch-römischen Altertums wurde mit dem Abzug der Romanen im 5. Jahrhundert verloren.
Gegen Übersäuerung hilft Basenfasten
Fasten ist das Mittel der Wahl gegen Übersäuerung. Aber es muss nicht die klassische Nulldiät sein, es reicht auch ein Basenfasten aus.
Fitnesstraining - Übungen für den Bauch
Die Bauchmuskulatur gehört zu den größten Muskelpartien des menschlichen Körpers.
Leben und studieren in Cardiff
Cardiff hat sich seit der Industrialisierung zu einer modernen Stadt entwickelt, in der Liebhaber von Kunst, Kultur, Sport und Wissenschaft voll auf ihre Kosten kommen.


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