Suite101.de-Artikel und News zum Thema "Gymnastik Fuer Entspannte Augen"


 		Ist scharfes Sehen lernbar?
Visualtraining heißt das von amerikanischen Augenärzten entwickelte Verfahren, das sehschwachen Augen scharfes Sehen beibringt.
Hochzeit in Jerusalem
Russin - Jüdin - Deutsche: Eine junge Autorin "mit Migrationshintergrund" wirft einen neuen Blick auf drei Kulturen: differenziert, humorvoll, undramatisch. Rezension
Büroarbeit und Gesundheitsfolgen
Computerarbeit kann der Gesundheit langfristig schaden. Augen und Wirbelsäule leiden am meisten unter stundenlanger Arbeit vor dem Bildschirm
Fitness für den Kreislauf
Bei dem Wort Gymnastik können Sie nur müde lächeln? Dann versuchen Sie doch, Ihren Kreislauf schon im Liegen anzukurbeln
Sport für Fitness und Wohlbefinden
Man würde so gern ein bisschen Sport machen. Überall wird man ja auch darauf hingewiesen, dass Bewegung gesund sei. Doch auf der Couch ist es so gemütlich, oder?!
Skiurlaub: Garmisch-Partenkirchen
Vier Alpingebiete mit 200 Pistenkilometern und malerischen Langlaufloipen sind von Garmisch-Partenkirchen aus leicht erreichbar. Sportangebote gibt's auch im Sommer.
Harmonisierende Pflanzen und Heilkräuter
Nach Paracelsus ist die Grundlage aller Krankheit eine Disharmonie innerhalb des Menschen. Nicht nur asiatische Lehren haben zugunsten der Balance Mittel parat.
Tipps gegen Fußpilz und für schöne Füße
Nicht neu und doch so wichtig: Unsere Füße müssen uns ein Leben lang tragen. Training, gute Behandlung und Pflege tragen dazu bei, dass sie schön und gesund bleiben.
Das Restless-Legs-Syndrom
Unter dem Restless-Legs-Syndrom sind übersetzt unruhige Beine zu verstehen. Die Symptome verstärken sich vielfach bei zunehmender Entspannung, also abends und nachts.
Tanzen gegen Wintermüdigkeit
Ob jung oder alt - tanzen hält fit und macht Spaß. Also, schwingen Sie das Tanzbein. Hier die Tänze, die im Trend liegen.
Reiten für Erwachsene über 30
Erwachsene, die in den Sattel steigen, stellen Reitställe vor neue Aufgaben. Auf die große Gruppe der Ü30-Reiter einzugehen, ist eine Herausforderung, es lohnt sich aber.
Einen gesunden Arbeitsplatz im Büro schaffen
Ergonomische Arbeitsbedingungen an einem Büroarbeitsplatz sind wichtig für die Gesundheit. Um diese optimalen Bedingungen zu schaffen, können Sie einen Teil beitragen.
Ski-Workout - Warm up Übungen zum Ski Fahren
Ein Warm up vor dem Wintersport dehnt die Muskeln und beugt Verletzungen vor. Diese Fitnessübungen eignen sich zum Aufwärmen vor dem Ski-Fahren und dem Ski-Langlaufen.
Ein erholsames Augentraining mit Rasterbrille
Rasterbrillen sind als Trainingsgerät für ein besseres Sehen bekannt. Wie sie wirken, welche Augenübungen gut sind und welche Bedenken Augenärzte haben.
Konservative Behandlung der Skoliose
Bei Krümmungen der Wirbelsäule bis 50 Grad helfen oft konservative Behandlungsmethoden, um Schmerzen zu lindern und eine Operation zu vermeiden.
Lachende Hunde - Wunschgedanke oder Wahrheit?
Für die Einen ist das Zähne zeigen des Hundes generell eine Aggressionshaltung, doch Hundebesitzer glauben, ebenso wie neuste Forschungsergebnisse zeigen, an ein Lächeln
Urlaub machen in La Caletta im Süden Teneriffas
Südteneriffa - das sind nicht nur Hotelburgen und zersiedelte Berghänge. In La Caletta findet man Traumhotels und eine gemütliche kleine Tapas-Bar unweit vom Strand.
Flugangst - was tun?
Sie wollen fremde Völker und Länder kennen lernen, trauen sich aber nicht in ein Flugzeug einzusteigen? Lesen Sie hier, wie Sie Ihre Flugangst bewältigen können
Traumreisen als Entspannungsmethode
Neben Entspannungsmethoden wie autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsohn gewinnen auch Traumreisen zunehmend an Bedeutung.
Drei einfache Übungen für Ihr Gleichgewicht
Eine Anleitung für einfache Bewegungen und Körperhaltungen im Alltag. Ob am Arbeitsplatz oder zuhause - ohne grossen Aufwand die eigene Mitte finden.
Stressbewältigung
Was genau passiert eigentlich im Körper, wenn wir unter Stress stehen? Welche negativen Auswirkungen bedrohen unsere Gesundheit und wie können wir uns davor schützen?
Autogenes Training für Kinder
Bereits ab dem achten Lebensjahr können Kinder das autogene Training erlernen. Sehr aufmerksame Kinder auch schon etwas früher.
Sport und Schwangerschaft
Frauen, die in guter körperlicher Verfassung sind, haben eine angenehmere Schwangerschaft und seltener Komplikationen bei der Geburt.
Beschwerden in der Schwangerschaft
Schwangerschaftsbeschwerden sind oft unbedenkliche Reaktionen des Organismus auf die stattfindenden Veränderungen.
Müde Augen durch zuviel Zeit am Computer?
Wer stundenlang am PC sitzt, kennt das Problem: müde, brennende Augen. Mit ein paar Tricks können Sie sich selbst helfen.
Wirkungsweise der Entspannungstechniken
Die folgende Beschreibung zeigt, wie Entspannungstechniken funktionieren und hilft dabei diejenige zu finden, die zu den persönlichen Lebensumständen passt.
Sport in der Schwangerschaft
Körperliche Aktivitäten tun werdenen Müttern gut, heben die Stimmung und bereiten auf die Geburt vor. Fitte Schwangere leiden seltener unter Schwangerschaftsbeschwerden.
Wellness-Hotels in Schleswig-Holstein
Wellness ist für alle ein Thema, die Erholung und etwas Luxus brauchen, um den Alltag wieder gut zu bewältigen. Wählen Sie Ihren Schwerpunkt aus den vielen Möglichkeiten.
Krankengymnastik nach der Skoliose-Operation
Zehn Übungen, um den Rücken nach der Skoliose-Operation zu kräftigen.
Modesommer 2010: Total entspannt
Einen Ausblick auf die Damenmode im Frühjahr/Sommer des nächsten Jahres versprach vom 26. bis 28. Juli die Modemesse CPD in Düsseldorf. Fazit: Die Mode kennt keine Krise.
Teebaumöl richtig anwenden
Wenn Sie Teebaumöl richtig anwenden, können Sie viele gesundheitliche Beschwerden ganzheitlich und ohne Nebenwirkungen behandeln.
Die Ardesia-Therme in Bad Lobenstein
Im äußersten Süden Thüringens liegt der staatlich anerkannte Kur- und Erholungsort Bad Lobenstein. Direkt im Zentrum dieser Stadt befindet sich die Ardesia-Therme.
Geben Sie dem Herbsttief keine Chance
Mit dem Beginn des Herbstes stellt sich der Körper auf die kältere Jahreszeit um. Leider bewirkt die fehlende Sonne oft ein Stimmungstief. Ein Wellnesstag hilft!
Entspannt in den Feierabend und ins Wochenende
Viele Arbeitnehmer können auch nach dem Feierabend nicht abschalten und entspannen. Einfache Entspannungsübungen können helfen, den Stress im Büro zu lassen.
Qigong? Was soll denn das sein?
Qigong gibt es in China schon seit vielen Jahrhunderten. Heute werden die Übungen auch bei uns immer beliebter. Aber nicht jeder schafft es, sich darauf einzulassen.
Morbus Bechterew (Spondylitis ankylosans)
Der Morbus Bechterew ist eine langsam fortschreitende, entzündlich-rheumatische Erkrankung, die zu einer Versteifung der Wirbelsäule führen kann.
Ostseebad Damp - Wellness im Ostseehotel Damp
Im Ostseebad Damp wohnen und Wellness im Ostseehotel Damp genießen. Sich im Vital Centrum verwöhnen lassen mit Thalasso-Bädern, (Bernstein-) Massagen, Ayurveda, Reiki.
Gesichtsgymnastik - Fitness für Ihr Gesicht
Gesichtsgymnastik verhilft zu einer schönen straffen Haut. Ein paar Minuten täglich genügen, um die Muskulatur und das Bindegewebe zu festigen.
Mit Gymnastik gut vorbereitet in den Wintersport
Wer gut vorbereitet in den Wintersport fährt, verringert das Risiko, sich zu verletzen. Auch Hobby-Skisportler sollten fit sein, wenn sie sich auf die Piste begeben.
Wie kann man sich besser konzentrieren?
Wenn es uns an Konzentration mangelt, ist kein erfolgreiches Arbeiten mehr möglich. Man kann jedoch selbst die Voraussetzungen schaffen, um sich gut zu konzentrieren.
Übungen gegen Verspannungen mit Smovey Ringen
Smovey-Ringe sind Sportgeräte, die Vibrationen mit Schwung verbinden. Die kleinen Ringe sind gut für die Gesundheit, bringen eine schlanke Figur und lösen Verspannungen.
Drums Alive heißt der neue Fitness-Trend
Zwei Trommelsticks, einen Gymnastikball und einen pulsierenden Rhythmus: Das ist alles, was man für die neue Trendsportart Drums Alive braucht.
Fit mit Yoga, Power-Yoga und Aqua-Walking
Ihr kleiner Goldschatz ist aus dem "Gröbsten" raus und Phase eins der Beckenboden-Gymnastik vorbei? Dann starten Sie in Phase zwei mit sanften Aktiv-Sportarten.
Schmerzen im Gesicht durch verspannten Kiefer
Schmerzen im Gesicht durch verspannten Kiefer zeigen sich häufig durch Ohren- oder Kopfschmerzen. Ein Anzeichen sind Knack- oder Knirschgeräusche beim Kauen.
Was versteht man unter Autogener Imagination?
Die Analytische Oberstufe des Autogenen Trainings dient der Tiefenentspannung, wird aber auch als psychotherapeutische Technik zur Persönlichkeitsentwicklung eingesetzt.
Giovanni di Lorenzo – nicht nur 3nach9
Die NDR-Talkshow 3nach9 hat ihn als charmanten Plauderer bekannt gemacht, aber Giovanni di Lorenzo ist weit mehr: ein brillanter, fordernder Journalist.
Augensignale richtig deuten
Wenn wir mit anderen zusammen sind, schauen wir ihnen oft ins Gesicht. Augensignale sind wichtige Anhaltspunkte zur inneren Einstellung und zu den Gedanken des Gegenübers
Systema, die traditionelle russische Kampfkunst
Aus allen Teilen der Welt kommen verschiedene Kampfstile nach Europa, selbst Russland macht von sich reden. Systema, eine auf Prinzipien basierende, flexible Kampfkunst.
Zähneknirschen und Zähnepressen (Bruxismus)
Innere Anspannung, psychische Belastungen und Stress können sich vielfältig äußern. So kommt es nicht selten zum Zähneknirschen beziehungsweise Zähnepressen.
"Der Ghostwriter" mit Ewan McGregor
Nach "Der Pianist" und "Oliver Twist" hat Polanski einen Polit-Thriller des britischen Erfolgsautors Richard Harris auf die Leinwand gebracht - mit Ewan McGregor als Star


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