Werner Bartens beschreibt in seinem Buch, wie gute Gefühle gesund machen und auch das Gegenteil: wie schlechte Gefühle krank machen.

03.06.2011 – Jürgen Kurth

Immer mehr junge Menschen lassen sich aufgrund des Wunsches nach einem muskelbepackten Körper zum Anabolikamissbrauch verleiten. Aber mit welchen Folgen?

02.06.2011 – Alexandra Halekoh

Tipps und Tricks, um einen heißen Sommertag erträglich zu machen, im Selbstversuch.

02.06.2011 – Kirsten Gassen

Kalorienverbrauch berechnen - den Kalorienverbrauch Joggen, den Kalorienverbrauch Schwimmen und den Kalorienverbrauch Radfahren wissenschaftlich berechnen.

25.05.2011 – Daniel Clemens

Joggen ist eine der natürlichsten Sportarten. Erfahren Sie, wie Laufen Spaß macht und wie Sie Schritt für Schritt vitaler und ausgeglichener werden.

23.05.2011 – Frank Schreier

In diesem Artikel werden die verschiedenen Methoden, Lernphasen und Bedeutungen erläutert, die für das Techniktraining wichtig sind.

22.05.2011 – Tobias Michel

Zumba, der neue Fitnesstrend aus Südamerika, hat auch Deutschland im Sturm erobert. Es macht Spaß und hält fit, aber kann man mit Zumba wirklich abnehmen?

21.05.2011 – Simone Preuss

Neues Körperbewusstsein mit stabilem Selbstwertgefühl einer erfüllten Sexualität kann ganz einfach sein durch sanftes, wirkungsvolles Beckenbodentraining.

19.05.2011 – Kerstin Krebs

Die Intervall-, Wiederholungs- und Dauermethode gehören zu den wichtigsten Methoden des Ausdauertrainings und bieten die optimale Grundlage fürs Training.

17.05.2011 – Tobias Michel

Viele Sportler haben nach einer Verletzung damit zu kämpfen, wieder auf das alte Niveau zurückzufinden.

17.05.2011 – Tobias Michel

Moderne Fitnessstudios sind längst nicht mehr nur Trainigszentren für Bodybuilder. Sie halten ein umfangreiches Angebot für jeden Geschmack bereit.

16.05.2011 – Erika von Oltersdorff-Kalettka

Um im Bodybuilding-Sport wirklich erfolgreich zu sein, müssen Sie Ihre Ernährung dementsprechend ändern!

15.05.2011 – Thorsten Ruetz

Der Sommer steht bereits in den Startlöchern, aber die Bikinifigur ist noch in weiter Ferne? Mit diesen Anregungen bringen Sie Ihren Bauch in Form.

04.05.2011 – Diana Rönisch

Der Sonnengruß ist eine Bewegungsabfolge im Yoga, die vor allem morgens nach dem Aufstehen und zu Beginn einer Yogastunde ausgeübt wird.

03.05.2011 – Paula Kobelt

Die wohltuende Wirkung des Lachens kennt jeder. Dass der Lachimpuls aber auch in der modernen Intensivmedizin eingesetzt wird, wissen wohl die Wenigsten.

03.05.2011 – Daniel Aaron

Umfrageergebnisse, Sprüche und Kurioses rund um den Bierbauch.

28.04.2011 – Kathrin Zander

Woher kommt der Bierbauch eines Mannes? Ein Ausflug in Evolution, Medizin und auf das heimische Sofa - den Ursachen der "Plauze" auf der Spur.

28.04.2011 – Kathrin Zander

Wissenschaftler entwickeln ein Programm aus Ernährungs- und Bewegungsumstellung, das auf die Reduktion des Fettbauches beim Mann zugeschnitten ist.

28.04.2011 – Kathrin Zander

Was kann man für seine Gesundheit tun? Was sollte man vermeiden? Tipps, um gesund zu bleiben und Gesundheitstipps, die nichts kosten.

23.04.2011 – Sigrid Kreile-Odero

12 Million Menschen weltweit tanzen ein Mal die Woche Zumba - darunter eine beträchtliche Anzahl Männer. Was macht Zumba für Männer so attraktiv?

16.04.2011 – Simone Preuss